ママのメンタル強化！今よりもよくなる工夫ができる人

ちょっとした工夫で日々を楽しもう！

「子育て」は、ママの大人度を試されることばかり。
ママのメンタルが弱いと、子育てはとてもつらいものになってしまいます。

日々を楽しく過ごすために
私と一緒にメンタル美人をめざしましょ❤

メンタル美人になれると、
自分の理想のライフスタイルを実現できますよ！！

メンタル美人になる１０の大切なこと　その2

私が思うメンタル美人とは

【今よりも良くなる工夫が出来る人】

今のままでもいいけど、ちょっとの工夫で毎日がもっと楽しくなるよ！
というお話です。

「ありのまま」

とても素敵な言葉だけど、
捉え方を間違えると、とても危険な言葉だと思っています。

ありのまま　＝　今のまま

という捉え方をしている人が意外といらっしゃいます。

「ありのままでいい」ということを
「今のままでいい」という捉え方をしてしまうとちょっと危険です。

当然、時間は進んでいきます。
何もしなくても、どんどん年はとっていきますよね。

私みたいなアラフィフは、「今のままでいい」と思っていたらどんどん老けていきます。

何もしなかったら、今のままではいられないわけです。

外見だけでなく、もちろん中身も…

すごく無理して頑張る必要はないにしても
「今よりも少し良くなりたい」と思う気持ちがないと
時間だけが過ぎていき、坂道をゴロゴロと転がり落ちてしまいます。

私は、今よりすごく頑張るのはいやだけど、坂道を転がり落ちるのもイヤ！！

そんな、私のような人は、

今より少し成長できるような工夫が必要です。

日常でこうなったら嬉しいなと思うことはありませんか？

その小さな嬉しい気持ちを叶えてみませんか？

例えば、

子供に「ママ優しい♡」と言ってもらえたら嬉しいな！
夫にずっと女性として見てもらえたら嬉しいな！
ママ友に「いつも部屋が片付いてるね～」って言ってもらえたら嬉しいな！

といった日常のこうなったら嬉しいなということです。

この嬉しい気持ちを叶えるには、

子供に「ママ優しい！」と言われる自分になる工夫
夫に女性として見られる自分になる工夫
ママ友に「部屋が片付いてるね」と言われる自分になる工夫

が必要ということ！

それが、今をちょっと良くするための工夫です。

その工夫を考えるのは、あなた！

すごく小さな工夫で大丈夫です。

今日は3分だけ子供の話を聞いてみよう。
たまにはスカート履いてみよう。
髪の毛のお手入れをしてみよう。
子供が片付けられるようにおもちゃ置き場を変えてみよう。

これくらいの工夫。

なんでも考えられますよね！

今日という日を昨日より良くする
1つの工夫を意識して、行動に変えていくだけ。

それは、どんどん蓄積されいきます。

半年、1年、2年…経ったころに、どんな自分になっているか想像してみてください！

楽しみじゃないですか？